Сьогодні піде мова про внутрішні конфлікти, правилах виходу з них, які сприяють особистісному розвитку.
Коли виникають розбіжності, суперечки і навіть сварки в будь-якому колективі, ми можемо говорити про виникнення конфліктів. Такі ситуації і варіанти виходу з них ми розглядали в статтях:
«Шість правил виходу з конфліктів | Роль лідера в ситуації, що склалася» і
«П’ять правил виходу з міжособистісних конфліктів | Конструктивний підхід».
У даних ситуаціях розбіжності виникають між двома або кількома людьми, тобто існує кілька сторін конфлікту. А що, як виник конфлікт з самим собою? Що робити, коли виникають різноспрямовані бажання однієї людини?
Сама неправильна поведінка – залишити все як є, не помічати ситуації що склалася. Важливо визнати внутрішні розбіжності і вирішити їх. Розберемося з правилами виходу з внутрішнього конфлікту.
Правило 1. ПОЗИТИВНА СТОРОНА ВИНИКНЕННЯ ВНУТРІШНЬОГО КОНФЛІКТУ
Найважливіше – зрозуміти і прийняти, що внутрішній конфлікт – насправді добре. Дана ситуація виникає для того, щоб підняти особистість на новий рівень розвитку. Це урок, який навчить нас чомусь новому.
Сприймаючи конфлікт як щось негативне або не помічаючи його, ми робимо собі тільки гірше, заганяємо проблему вглухий кут і посилюємо її.
Правило 2. РОЛЬ СПОСТЕРІГАЧА
У ситуації, що виникла буде правильно намагатися піднятися над собою, подивитися об’єктивно на себе з боку. Таке відсторонення дозволяє побачити повну картину і навіть несподівані взаємозв’язки.
Правило 3. ВИЗНАЧИТИ СВОЇ СПРАВЖНІ БАЖАННЯ
Суперечливі бажання виникають тоді, коли ми стикаємося з ситуаціями між «хочу» і «треба», проблемою вибору, нашими особистими бажаннями і нав’язаними суспільством. Важливо зрозуміти причинно-наслідкові зв’язки і визначити свої справжні бажання, свої власні цінності і цілі. Визнавши власну систему цінностей, ми не будемо залежати від думок інших людей і цілей, нав’язаних нам з боку.
Правило 4. ЗРОБИТИ ВИБІР
Найскладніше при виникненні внутрішнього конфлікту – зробити вибір, тобто відмовитися від одного з суперечливих переконань. Відмова, в свою чергу, тягне за собою необхідність взяти повну відповідальність за наслідки прийнятого рішення. Потрібно бути готовим до того, що воно виявиться невірним. Однак, краще самому визначитися з вибором, ніж опинитися рано чи пізно в ситуації, коли вибір буде вимушеним, під тиском оточуючих людей або обставин.
ВИСНОВОК:
Коли ми навчимося розуміти внутрішні конфлікти, приймати рішення відповідно до власних цінностей, переконань і цілей, тоді зможемо стати незалежною і сильною особистістю.
Автор статті: Світлана Карпенко
ОЗНАЙОМИТИСЬ З УСІМА ПУБЛІКАЦІЯМИ БЛОГУ
